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Stressmanagement


 

Durch gezielte Maßnahmen lassen sich Stressreaktionen wie chronische Müdigkeit, Leistungsabfall, Schlaf- und Verdauungsstörungen gut in den Griff bekommen.
Oft gelingt es nicht, die Stressfaktoren zu beseitigen, aber die körperlichen Reaktionen auf Stress sind gut zu beeinflussen.

Unsere Leistungen beinhalten:
Stress
  • Stressanalyse: In einem 4 - minütigen Test werden folgende Parameter aufgezeichnet:
    • Stresspegel
    • körperliche Reaktion auf Stress
    • Entspannungsfähigkeit vor und nach dem Stress
    Stress

    Aus diesen Parametern ergibt sich ihr Stresstyp wonach wir Sie gezielt beraten können, welche Entspannungsverfahren für Sie
    am besten geeignet sind.
  • Erlernen der Entspannungsreaktion - damit Sie am Arbeitsplatz schnell wieder "runterkommen"
  • Minutenentspannung
  • Vorträge, Workshops und Seminare für Führungskräfte zum Thema Stressmanagement, Stresssignale wahrnehmen, Mitarbeiterführung, Motivation und Leistungsförderung durch Stress

Kosten: Gerne erstellen wir Ihnen nach einem persönlichen Gespräch ein unverbindliches Angebot!

Für weitergehende Informationen fordern Sie bitte unsere Infomappe an.


 
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